Częstokroć labiedzimy, że doba jest za krótka. To kolokwialne stwierdzenie wiąże się z tym, iż pragnęlibyśmy jak najlepiej wykorzystać czas. Z tego powodu zdarza się ludziom nie dosypiać. Nie tędy tymczasem droga. Wbrew pozorom, ograniczanie sobie czasu na odpoczynek nie jest najlepszym rozwiązaniem jeśli pożąda się być wydajnym w swojej pracy. Spanie jest ważną funkcją fizjologiczną, pozwala nam na zregenerowanie się. Przez sen dajemy szansę wypocząć mózgowi, przez co podwyższamy naszą efektywność. Powinniśmy spać minimum 7-8 godzin, i nie da się tego przeskoczyć. Dlatego tak ważne jest stworzenie sobie komfortowego miejsca do odpoczynku.
Źródło: http://www.flickr.com
Alkowa ma być miejscem, w którym nikt nam nie przeszkodzi, zarazem musi to być wnętrze jak najbardziej komfortowe. Przy aranżacji sypialni powinno się zwracać uwagę na parę rzeczy, przede wszystkim ważki jest wymiar pomieszczenia i przystosowanie do niego wielkości łóżka. Myśląc o urządzaniu sypialni powinniśmy również brać pod uwagę czy będziemy wykorzystywać ją sami czy też w towarzystwie. Naturalnie poza spokojnym designem najważniejsze w alkierzy jest łoże. Stelaż wybieramy do wyglądu pomieszczenia, natomiast nader ważne jest należyte dopasowanie materaca. Wiele jest firm proponujących takie wyroby. Wybierając materac przede wszystkim powinno się obliczyć wagę ludzi którzy będą korzystali z sypialni. Jeżeli będą to drobne jednostki, mogą wyselekcjonować mięciutkie materace Janpol – tu!. Im cięższa jest jednostka tym bardziej twarde materace Janpol winny wchodzić w grę.
W niedużych wnętrzach – na przykład w garsonierach – również możliwym jest stworzenie efektywnej alkowy. Dobrym pomysłem jest przykładowo zastosowanie łoża piętrowego. U góry mościmy sobie alkowę a na dole w miejsce spodniego łóżka organizujemy zaułek kawowy. Innym projektem jest sypialnia w stylu japońskim, a więc śpimy na ziemi a na dzień gąbka chowana jest do schludnego koszyka z wikliny.
Poszukujesz kolejnych informacji na ten interesujący temat? Zachęcamy więc do przejścia do naszej witryny. Jak to uczynić? Najedź na łącze do wpisu (https://galerialucznik.pl/pl/blog/5-najczestszych-problemow-z-maszyna-z-ktorymi-uporasz-sie-samodzielnie-1534510031.html).
Materace Janpol nadadzą się wyśmienicie do obu projektów na alkowy. Przed zakupem dobrze zrealizować test produktu, a więc po prostu się na nim położyć. Spoczywając na plecach kręgosłup w odcinku lędźwiowym nie powinien się wyginać ani nadto ściśle przylegać do materaca.