Żyjemy w czasach, w jakich to wymaga się od nas coraz dłuższych godzin spędzanych w pracy. Okazuje się, iż na stanowiskach w biurze ludzie praktycznie od rana do późnego popołudnia przesiadują w jednej pozycji wykonując własne zadania. Jeżeli więc chcielibyśmy dbać o siebie w pracy, to nie możemy czekać, aż nasz szef sam wyjdzie z inicjatywą, gdyż ta może nie nadejść nigdy.
